「最適解」を求めすぎるの気持ち悪い…コスパ、タイパ、メンパと効率至上主義を生きる
「最適解って気持ち悪い…」
「もうコスパとかタイパとか聞き飽きたよ…」
そんな風に感じている方も少なくないのではないでしょうか。
合理主義、効率至上主義な世の中ですが
どうやって生きていくのがいいのか
今一度一緒に考えていけたらと思います。
無駄を省き、正解を追い求める…
私たちが本当に求めているものって
何なんだろう…？！
すごく大事なテーマなので
ちょっと長くなりましたが、
最後までお付き合いいただければ嬉しいです！
「最適解」いつから使われるようになったのか？
最近、日常会話やSNS、ビジネスの場でも
よく聞くようになった言葉に
「最適解」があります。
選択肢が多いとき、
一番効率がよく、無駄がなく、失敗しにくい答え…
それが「最適解」だと言われます。
もともと「最適解」という言葉は、
数学や工学、経済学などの分野で使われてきました。
限られた条件の中で、もっとも合理的な結果を導き出す——
いわば、計算によって導かれるベストな答えです。
一方で、私たちが昔から使ってきた言葉は
「正解」という言葉だったんですよね。
テストの答え、ルールに沿った判断、
「合っているか・間違っているか」を分ける基準です。
正解はひとつ、
間違いは”避けるべきもの”である…
そんな価値観を刻み込まれながら
私たちは育ってきたのかもしれません。
そこに近年、
コスパ・タイパ・メンパといった考え方が重なり、
予測不可能な複雑な時代にもなり、
「正解」よりもさらに洗練された概念として
「最適解」が流行りはじめたのだと考えられます。
・遠回りしない
・失敗しない
・感情を揺らさない
・無駄なエネルギーを使わない
そんな生き方が、
賢く、スマートで、評価されるものとして
当たり前になってきたのです。
コスパ（コストパフォーマンス）
支払ったお金に対して、どれだけの価値や満足が得られるか、という考え方。
たとえば
「この価格でこのクオリティならコスパがいい」
「高いけど、それ以上の価値を感じるならアリ」
お金を大切に使う、賢い判断として定着しました。
タイパ（タイムパフォーマンス）
使った時間に対して、どれだけ効率よく成果や満足が得られるか。
・倍速視聴
・要点だけ読む
・短時間で結果が出る方法を選ぶ
忙しい現代では、「時間は有限」という感覚から一気に広がった価値観です。
メンパ（メンタルパフォーマンス）
使った心のエネルギーに対して、どれだけ消耗せずに済むか、という視点。
・ストレスが少ない
・気疲れしない
・心が削られない選択をする
最近になって特に注目されてきた考え方で、
「頑張りすぎない」「心を守る」ための指標とも言えます。
特に、情報があふれる環境で育った
Z世代やα世代にとっては、
「最適解を選ぶこと＝自分を守ること」
という感覚も自然なのかもしれません。
（30代であっても、最適解を求める人は少なくないと思います…！）
ただ一方で、
最適解を探し続けるほど、
どこか息苦しさを感じる人が増えているのも事実です。
本当にそれが、自分にとって納得のいく答えなのか…？
効率がいいだけで、心は置いてきぼりになっていないか？！
この違和感こそが、
いま「最適解」という言葉が
少し気持ち悪く感じられる理由なのかもしれません。
最適解が欲しい…
でもそれがすべての人に当てはまるとは限らない。
果たして効率さえ良ければ、
人は幸せになれるのでしょうか…？
本の紹介：「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考
「続ける」のは楽しい。
「続ける」のは簡単だ。
「続ける」のは趣味になる。
そして、「続ける」ことで人は変わる。
なぜ私たちは「最適解」を求め過ぎてしまうのか？
最適解を探してしまうのは、
「効率が好きだから」でも
「合理的でいたいから」でもないのかもしれません…。
もっと根っこのところにあるのは、
余裕のなさなのではないでしょうか？
ちょっと考えてみて欲しいのですが、
もし仮に
・潤沢な資金がある
・毎日好きな時間に起きて大丈夫
・家族や友人など大切な人と過ごす時間もある
・衣食住に心配がない
という状況だったら？
あなたは、
コスパ！タイパ！メンパ！と
「最適解」を求めるでしょうか？
しかし現実は上記のような
余裕のある状況ではない。
特に経済的な余裕がなくなり
「失敗」が許されにくくなった…
日本の経済状況は、
長いあいだ大きな成長を感じにくい状態が続いています。
給料は簡単には上がらず、
物価は上がり、
将来への見通しは立てにくい…
世界的に見ても不安定な情勢が続き、
「なんとかなる」という感覚を持ちにくい時代です。
こうした状況では、
遠回りや試行錯誤は
贅沢なものになってしまいます。
だからこそ、
・できるだけ失敗しない
・無駄な選択をしない
・一番安全そうな道を選ぶ
その結果として、
「最適解」を求める姿勢が強くなってきたのではないでしょうか。
また、少子高齢化がどんどん加速するなかで
「一人ひとりの負担」が増えているのも事実ですよね。
一人あたりの役割や責任が、
静かに、でも確実に重くなっています。
職場では人手不足、
家庭ではケアの問題、
社会全体では支える側のプレッシャー。
（分かりにくくされていますが、背負っているものは重い…）
そんな中で、
「効率よくこなすこと」
「最短で成果を出すこと」
が個人に強く求められるようになりました。
ゆっくり考える余裕や、
迷う時間そのものが、
贅沢な選択のごとく扱われる世の中なんですよね。
（本来、味わい深い行動だと思うんですけれど…）
情報過多の現代は、
検索すればすぐに答えが出てくる時代です。
SNSや動画、電子書籍、ネットニュース記事などには
・これが正解！
・こうすればうまくいく
・失敗しない方法
があふれており、
比較的簡単に情報が手に入ります。
特にZ世代やα世代は、
生まれたときからこの環境の中にいます。
だからこそ、
「最適解がどこかにあるはず」
という感覚が、無意識の前提になりやすい。
でも本来、
人生の選択に万能な最適解はありません。
しかし、ここで大切なのは…
最適解を探してしまう自分を責めないことです。
それは、
怠けたいからでも
ズルをしたいからでもなく、
必死に生きようとしている証拠だから。
もし余裕があれば、
遠回りもできる。
失敗も許せる。
意味のない時間も楽しめる。
でも余裕がないと、
人はどうしても
「一番安全そうな答え（最適解）」に
すがりたくなります。
そして、見つけた最適解を選んでみたものの
なぜか息苦しい…
正しいはずなのに、満たされない…
ということが起きるのは
ある意味必然なのかもしれません。
それは、
あなたが間違っているからではなく、
最適解だけでは生ききれないフェーズに入った
というサインなのかも…！
ここから先は、
効率や合理性を手放そうという話ではなく、
それだけに支配されない生き方について考えていきます。
資本主義社会を生きていくうえでは
最適解が必要な選択になることも多いと思います。
ただ…心を置き去りにし続けると
違和感を感じてしまうし
思うように進まなくなったりする…
では、どんなときに違和感を感じ
最適解が気持ち悪く感じるのか？
具体的に見ていきましょう。
本の紹介：この国の不寛容の果てに:相模原事件と私たちの時代
いのちの選別は「仕方ない」のか？ 相模原事件という問いに向き合う 「生産性」「自己責任」「迷惑」「一人で死ね」…刺々しい言葉に溢れたこの国で、男は19人の障害者を殺した。 「障害者は不幸しか産まない」という線引きによって。沈みゆく日本社会で、それでも「殺すな」と叫ぶ7人の対話集。
最適解が気持ち悪いと感じる理由と具体例3選
本来、人は
「納得できた」「楽しかった」「嬉しかった」
そんな感覚から幸福を感じられると考えられています。
様々な面で便利になって、
選択肢も増えて、
情報も手に入る時代です。
本来なら、もっと満たされてもいいはずなのに…
それでも私たちは、なぜか息苦しさを感じている。
その背景には、
「最適解を選び続けること」
が当たり前になりすぎた社会構造があるのではないでしょうか。
①仕事・ビジネスの具体例
仕事では
・最短で成果を出す
・評価されやすい動きをする
・無駄な工程を省く
これらが「正しい」とされがちです。
確かにスピードは大事なのですが…！
その結果、
「本当はじっくり考えたい」
「試行錯誤する時間が欲しい」
「もっと丁寧に人と接したい」
そんな人間らしいプロセスが削られていく…
効率的に働いているはずなのに、
達成感よりもどんどん消耗していく…
ここに違和感を覚える人は少なくありません。
また、ビジネスの世界では
成功パターン、勝ち筋、再現性
が強く求められます。
「一番伸びるやり方はコレ！」
「今はこれをやるべき」
確かに合理的です。
でも、その“最適解”は誰のものなのか…？
わからなくなる瞬間もあります。
本当は
・自分の価値観
・大切にしたい働き方
・心地よいペース
があるはずなのに、
数字やトレンドに合わせ続けるうちに、
「自分の手触り」が失われていく…
確かにビジネスは利益を出し続けることが必須。
でも、どんなやり方でも良い、
いま利益が出ればそれで良い、
と言いきれるほど単純ではなかったりもしますよね…！
②恋愛の具体例
恋愛でも
・年収
・年齢
・容姿
・条件（家族やブライダルチェックの結果など）
・診断における相性
など。
「失敗しない選択」が求められがちです。
最短で幸せになれる相手、
子どもが生まれた場合の子のスペック、
将来のリスク（金銭面や離婚など）が少ない選択…
でも、恋愛は本来
予測不能で、非効率で、感情的なもの。
合理性だけで選ぼうとすると、
なぜか心が動かない、満たされない…！
「正しい選択（相手）のはずなのに、幸せじゃない…」
という矛盾が生まれます。
恋愛・婚活リアリティーショーでも
「条件だったらこの人なんだろうけど、ドキドキするのはこっちの人なんだよな…」
みたいなケースはあるあるなんですよね…！
③子育ての具体例
子育ての世界でも
・正解の育て方（早期教育や受験戦争）
・最短で伸ばす方法（〇歳までにやらせる）
・失敗しない教育（早慶以上に入って将来も安泰…）
など。
把握しきれないほど情報は溢れています。
「このやり方がベスト」
「この順番が正解」
そう言われるほど、
やるべきことが山積みになり
（思うように成果が出るとも限らないですし…）
親も子も息苦しくなっていく…
本当は
遠回りや失敗の中で育つはずのものまで、
効率化されてしまっているのが現状ではないでしょうか。
このように子育ての世界も、
最適解だらけです…！
情報が多いぶん、
「ちゃんとやらなきゃ」が増えていく。
（ちゃんと選ばないと親失格なのでは、、という不安さえ煽られますよね）
でも子どもは、人間。
もちろん親も、人間。
マニュアル通りにいかないのが当たり前なのに、
最適解から逸れるたびに
「子どもができないから…」とか
「自分が悪いのかも」と
自分たちを責めて追い詰めてしまう…
ここでも、苦しさは個人の努力不足ではなく、
「正解やべき論を提示してくる社会構造」
から生まれているのかもしれません。
「最短距離」が正義になっている
最短距離で行くこと自体は悪くありません。
問題なのは、
それしか許されない空気…！
・寄り道＝ムダ
・遠回り＝非効率
・迷う＝弱さ
・時間がかかる＝失敗
・立ち止まる＝遅れ
そんな価値観が染みつくと、
人生そのものが窮屈になります。
でも人が幸福感を感じるのは、
必ずしも最短距離を進んだときではありません。
寄り道したから見えた景色…
迷ったから出会えた人…
失敗したから育った感覚…
それらはすべて、
最適解だけを追っていたら手に入らないもの。
（こういうのって実はめちゃくちゃたくさんありますよね！！）
ここまで見てきたように、
最適解（最短距離）を求めすぎて苦しくなるのは、
「あなたの考え方が甘いから」でも
「努力が足りないから」でもありません。
もちろん「個人の弱さ」なんかでもありません。
余裕のない社会の中で、
効率・合理・成果を優先せざるを得ない…
社会の構造そのものが、
人を追い込んでいる側面が大いにある…！
生き延びるために
（少しでも快適・安全に、自分を守るために）
最適解を探さざるを得なくなっているのではないでしょうか。
だからこそ、
気持ち悪さを感じるのは正常な感覚なんだと思います。
純粋に心が楽しいこと、
人との深く温かい繋がり、
納得した行動からの貢献感、など。
“最適解”を選ばざるを得ないことで
素通りしてしまっているのかも…
では、この時代をどうやって生きていくのがいいんだろう…？
一緒に考えてみましょう！
本の紹介：グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない
ハーバード大学による史上最長、
８４年にわたる科学的「幸せ研究」が解明した
幸福で健康な人生を送るための鍵
――それは「よい人間関係」
効率至上主義な時代を生きる
コスパ、タイパ、メンパ。
無駄を省き、最短距離で、
なるべく傷つかない選択をする。
特に現代を生きるZ世代やα世代にとっては、
こうした考え方は「生き抜くための知恵」でもあります。
先行きが見えにくい時代、
失敗のリスクを避けたいと思うのは、
とても自然なことです。
だから、効率を考えること自体が悪いわけではないんですよね。
ただ——
それだけが基準になってしまうと、
人生は少し息苦しくなってしまうかも…！
「正しい選択」より「納得できる選択」
効率至上主義の中では、
「どれが一番得か」
「どれが失敗しにくいか」
がよく問われます。
でも、人生を長い目で振り返ったときに残るのは、
得だったかどうかよりも、
自分が納得して選んだかどうかだったりします。
（これはマジです。）
たとえば——
・周りからは「もったいない」と言われた転職
・コスパは悪いけど、どうしても行きたかった旅
・効率は悪いけど、心が落ち着く働き方
結果がどうであれ、
「自分で考えて、自分で選んだ」
という感覚があれば、
不思議と後悔は少なくなります。
納得感は、
結果がうまくいかなかったときの
心のクッションにもなってくれる。
（逆にやらされたことって…うまくいかなかったときかなりキツイですよね）
コスパ・タイパ・メンパを上手に取り入れる
コスパ・タイパ・メンパは、
人生を縛るルールではありません。
本来は、
「自分を守るための道具」のはず。
・心が限界なときは、メンパを最優先にする
・忙しい時期は、タイパを重視してもいい
・余裕があるなら、あえてコスパを無視してみる
（個人的には、家の掃除とか洗濯とかはそんなに好きじゃないので、効率重視でいきたい…！みたいな）
大事なのは、
どれを優先するか？
その都度自分で決めること。
「今の私は、本当は何を大事にしたい？」
この問いを持てているだけで、
効率至上主義に飲み込まれにくくなると思います。
自分の本音に耳を傾ければ
パフォーマンス重視の選択よりも
ちゃんと納得感のある選択ができるはずです。
Z世代・α世代が「合理的」なのは弱さじゃない
Z世代やα世代は、
よく「合理的」「冷めている」と言われます。
でもそれは、
無駄な消耗を避けるために身につけた生存戦略。
（いまの時代に適応していると考えると、賢い！）
だからこそ、
「合理性」だけで人生を決めなくていい、
という視点をあえて
一緒に持っていると良いのかなと思います。
効率を考えたうえで、
それでも「こっちを選びたい」と思えるものを選ぶ。
それは、
感情的でも、非効率でもなく、
ちゃんと自分を大切にしている選択です。
後悔の少ない人生に必要なのは「最適解」だけじゃない
人生に、完全な最適解はありません。
あるのは、
その時点の自分が出せる納得解だけ。
周りと比べなくていいし
時代の正解に合わせなくてもいい。
「私はこれでいい」
そう思える選択を、少しずつ重ねていく。
最適解、パフォーマンス重視の選択に慣れていると
自分の納得いく選択が何なのか？
簡単には見つからないかもしれません。
でも、意識して本音に耳を傾け続ければ
ちゃんと自分の心の声が聞こえてくるものです。
効率至上主義社会の中で、
自分らしく生きる（納得した選択をしていく）というのは
大きな反抗じゃなくていいんです。
今日ひとつ、
「効率は悪いかもしれないけど、気持ちはいい」選択をしてみる。
それだけでも、人生の手触りは変わっていきます。
パフォーマンスを無視しようという話でもなく、
自分が納得できる選択・落としどころを
丁寧に見つけていけたら良いのかなと思います。
それが納得感の強い、
後悔の少ない人生に繋がるのだと思うから。
本の紹介：資本主義は私たちをなぜ幸せにしないのか
なぜ経済が発展しても私たちは豊かになれないのか。それは、資本主義が私たちの生活や自然といった存立基盤を餌に成長する巨大なシステムだからである。資本主義そのものが問題である以上、「グリーン資本主義」や、表面的な格差是正などは目くらましにすぎず、根本的な解決策にはなりえない。破局から逃れる道はただ一つ、資本主義自体を拒絶することなのだ――。
まとめ：自分にとっての最適解を求めればいい
効率とか合理的とかにこだわらず
無駄や回り道も楽しめたら良いんだけど…
なんて。
個人的にはそんな風に思いますが、
そんな呑気なことを言っていられるような
余裕を持てる時代でもない…
ってことだと理解しています。
本当に、人それぞれ
生きてきた背景も今置かれている状況も
ひとりひとり異なるわけなので
“最適解”って絶対にひとつじゃない。
だから、自分にとって納得のいく選択をしていくのが一番！
それは自分で決めていいし、
ちょっと面倒で時間がかかったとしても
向き合う価値があるんだと思います。
（コスパもタイパも悪いのかもだけど…！ｗ）
人の心は効率化できるものではないし…
じっくり向き合うしかない！
誰でもそうなので、焦らずいきたいですね。
