人生丸ごとライフコーチング ～すべては繋がっている～

仕事も、恋愛も、パートナーシップも…
本来それらはすべて、ひとりの人の人生の中で繋がっているものです。

このライフコーチングでは、
「仕事だけ」「婚活だけ」「恋愛だけ」と切り分けるのではなく、
あなたという一人の人を、まるごと扱います。

・恋愛がうまくいかない理由が、実は自己価値感や過去の経験にあった
・パートナーとの関係に悩みながら、仕事でも無理をしている
・仕事の悩みを話せる相手はいるけれど、他の話題はなかなか話せる人がいない
・結婚はしているけれど、本音や性のことを誰にも話せない
・ちゃんと幸せになりたいのに、何を変えたらいいのかわからない

そんな人に話しにくいこと、言葉にしづらいことも、
何を話しても大丈夫です。

婚活に迷っている方も、
恋愛中の方も、
夫婦関係に悩んでいる方も。
パートナーとの関係性、性の悩み…
どんなテーマでも、話しにくいことでも
「正解」を押しつけることはありません。

ただ一緒に、
「あなたは本当はどう在りたいのか」
「どんな関係性を望んでいるのか」
を丁寧に見つめていきます。

安心して本音を話していい、
ありのままの自分でいられる時間として、
このコーチングを使ってもらえたら嬉しいです。

ご一緒したい方の例

• 自分らしい関係性を構築していきたい方
• 条件だけでなく自分の気持ちを大切にしたい方
• 友達と話すことはあるけれど、どこかモヤモヤしている方
• 正解探しじゃなく「自分の感覚」を大切にしたい方
• 自分に自信が持てずに、なかなか行動できない方
• 他人を優先しすぎて自分自身がよく分からなくなっている方
• ずっと若々しくワクワクする人生を送りたい方

※コーチングセッションは魔法の杖ではありませんが、、実は叶えられることは多いです！
※自分自身と向き合い人生を変えていきたい方大歓迎！

コーチングで期待できること

このコーチングでは、
仕事・キャリアについてはもちろん
恋愛やパートナーとの距離感など、
人に話しにくいテーマも安心して扱えます。

パートナーとの関係や性の悩みは、
身近な人ほど相談しづらく、
一人で抱え込みやすいテーマです。

性に関する悩みや違和感、価値観のズレ、
「誰にも言えなかった気持ち」についても、
話したいと思えたタイミングで、
話したい範囲だけで大丈夫。

正しさや一般論を押しつけることなく、
あなたの感じていることを一番に大切にしていきます。

「こうあるべき」という枠に当てはめず、
あなた自身の感覚や価値観を尊重します。

話す・話さないは常にあなたが決めてOK。
あなたのペースで、
自分の気持ちを発散・整理する場として使ってください。

料金について

よくあるご質問

セッション方法について教えてください。

オンライン（Zoom）で行います。
落ち着いて集中して話せる場所・環境からお入りください。

対面でのセッションは可能ですか？

対面セッションも受け付けております。
また、実際にカフェで話す練習をしたい、服を買いに行くのに付き合って欲しい、などのご希望にも対応可能です。（都内近郊に限る、別途料金がかかります）

話す内容が明確である必要がありますか？

明確でなく、ぼんやりしていても大丈夫です。
セッションのタイミングで話したいと思うことを言葉にしてみてください。
（テーマを毎回同じに、などの縛りもありません。実際に、意外なところから大切な価値観へ繋がっていくケースも多いです。）
上手に話す必要もありませんので、安心してあなたの内側に興味を向けてくださいね。

愚痴を聞いてもらえるんでしょうか？

入口は愚痴でもOKです！
そこにはあなたの感情があり、出すことで自然と対話が生まれ気持ちも変化していくものなので、安心して出していただければと思います。

コーチングを受けたことがなく、不安です…

初めてだと緊張したり不安になったりしますよね。
私も初めて受けるとき、とても緊張したのを覚えています。
実際、初めて受けられるという方も多いので、出来るだけリラックスしてお話しいただけるよう意識しています。どうぞ安心して話してみてくださいね。

秘密保持契約（NDA）を締結することは出来ますか？

コーチとしての倫理・守秘義務を重んじています。
必要であればご契約時にご用意いたしますのでお知らせくださいませ。

＼まずは体験で話しやすいかどうか確認／

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