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「フィードバックってなに？」「フィードバックがないとどうなる…？」フィードバックというひとつのコミュニケーションについて考えていきたいと思います。 歳を重ねるごとに減っていく可能性の高いフィードバック。一緒にみていきましょう！ フィードバッ...

  「言語化力が高いとか低いってどういうこと？特徴は？」   「言語化力を鍛えるためにどんなトレーニング方法が有効？」   そもそも言語化力が高いと どんなメリットがあるのか？ も、併せて見ていきましょう！   仕事にかなり有効で...

kindleにて電子書籍第2段を出版しました！   2023年8月に初出版をしてから約2年。 また電子書籍を出したいなと思っていたものが ついにリリースできました！   タイトルは 「"正解"のない時代の意思決定術: 　本音を話せる人が前に進める理由」 ...

  「私の人生、この道で良かったのかな…？」   「このまま進んでいいのだろうか…？」   そんな風に感じることは 珍しいことではありません。   特に、大きな決断をしてきた方や 何かを捨ててでも今の道を来ているという方は そのよう...

  「もっと自信を付けられたら…！」   「自信があれば〇〇できるのに…！」   そんな風に思っていませんか？   自信があると仕事にも恋愛にも 何事にも有利なので 自信を付けていくのはとってもおすすめ！   自信を付けるために ...

  「この仕事いつまで続けるんだろう…」   「自分ってこのままで良いのかな…？」   などと思うこと、ありませんか？   誰でも迷い、悩むと思います。 毎日に変化がないなと感じることも 珍しくないですよね。   そんなとき、 実...

  なんだか心が晴れない… そんなときもありますよね。   もしかしたら今は 自分の人生が曇って見えるかもしれませんが 大丈夫！   いつからでも人生は楽しめるはずなので そのためにやること＆やらないことを それぞれ解説していきます！ h...

  「もう人間関係に疲れた…」   「コレって仕方ないの？我慢するしかないの…？」   そんな風に感じるときもありますよね。   "人の悩みの9割は人間関係"とも言われるほど 人間関係の悩みは多い印象です。   とは言っても… 「だか...

  「よく頑張り屋さんだねって言われるけど、そうなのかな？」   「自分って頑張りすぎなの…？」   頑張る、努力するのは素晴らしい！ ですが限界を迎える前に 気づき休みたいものです。   ということで、 頑張り屋さんの特徴と 限界...

  「HSPの人はどんなタイプだと相性が良い？」   「自分らしく居られる相手について知っておきたい！」   HSPに限らず、 自分と合わない人と一緒にいるのは ツライですよね…！   仕事・職場はもちろん 恋愛・パートナーでも同様です。...

  「人生がつまらない…変えたい…」   「生きるのがつまらない、楽しくない…」   そんな風に感じてしまうことは 珍しくないと思います。   でも人生がつまらないなんて勿体ない…！ 後悔なく楽しい時間を増やすべく ぜひ最後までお付き...

  「嫌われない人の特徴ってどんなだろう？」   「嫌われない人が実は言っていないことって何？」   わざわざ人から嫌われたいと思う人はいないですよね？ じゃぁ、嫌われない人ってどんな人なんだろう？   ということで、嫌われない...

  「働き方改革とか言うけれど、結局どういうこと？」   「多様な働き方って言われてもどうしたら良いのか…」   様々なライフスタイルが出現している現代では 働き方も様々ですよね。   でも、どうしたらいいのか？ まずできることは...

  「スリーパー効果って何？」   「スリーパー効果を活用するには？具体例が知りたい」   ビジネス（営業やマーケティング）から 恋愛など人間関係全般に活かせる 心理効果であるスリーパー効果。   早速、日常に取り入れ活用するため...

  「懺悔したいことがある…」   「この罪悪感から解放されたい…」   そんな風に 懺悔(ざんげ)したいときがありますよね。   でもなかなか吐き出す場所がない、 と感じている方も多いのではないでしょうか。   そんなときに心を浄...

  「誰にも言えない…でも誰かに聞いてほしい」   「悩み（愚痴）を聞いてもらいたい…」   そんな風に、 誰かに話を聞いてもらいたいな と感じるときってありますよね。   それがどういった心理なのか、 そういうときどうするのか？を ...

  「カタルシス効果って何？」   「どんなときに役立つの？活用方法は？」   仕事でも恋愛でも役立つカタルシス効果。 わかりやすい例とともに解説していきます。   逆効果になってしまうケースも 原因・理由知ることで対策できるはず...

  「HSPの治し方ってあるの？」   「HSPじゃない人が羨ましい…普通になりたい…」   このように生きづらさを感じている方は 少なくありません。 HSPとは ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person、HSP）とは、 環境感受...