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  HSP（ハイリーセンシティブパーソン） という言葉を耳にすることは増えてきましたね。   HSPの約3割が該当するとされる HSS型HSP。   どんな特徴があ...

  「ありがとう！」 って言われると嬉しいですよね？   心理学でも感謝の効果は実証済み！   仕事だけでなく、 恋愛、子育てなどのあらゆる人間関係や ...

  「あの人はできるのに自分は…」   「あの子に比べて私って…」   そんな風に誰かと比較して凹んでしまう… これは決して珍しいことではありません。 &nb...

  「生きづらい世の中だな…」   と感じている方は多いのではないでしょうか？ 私も漏れなくそう感じている人のひとりです。   私は 「すべての人が自分...

  2023年の8月で37歳になりました。   去年からこのブログを書き始めて、 誕生日を迎えたのは2回目。   毎年恒例で記事を書いていきたいなと思っていま...

  「ずっと自分探ししてるけど、いまだに分からない…」   「これ無限ループじゃね…？」   自分探しを納得して完了したい、 自分探しのモヤモヤから解放...

  「電子書籍を出してみたいけど、どうやるのか分からない…」   「そもそもどのくらいの期間がかかるの？」   「スケジュール通り出版するには何を注意...

  スタンフォード大学の ジョン・D・クランボルツ教授らが提案した キャリア論に関する考え方である 「計画的偶発性理論」。     この計画的偶発性を起...

「悪口言われてムカつく…！」「悪口言われて嫌な気持ち…凹む…」そんな気持ちになる方も多いかもしれません。でも！！悪口を言われたら勝ち！な理由を厳選して3つお伝え...

  「人を好きになれない…」   「人をすきになったことがない自分ておかしいの？」   「このままじゃ恋愛や結婚なんてできない…」   そんな風に悩ん...

  「理想の上司ってどんな人物像なの…？」   チームをまとめないといけない立場や、 上司と呼ばれるような立場になると そんな風に感じることがありますよね...

  「自分はなにをしたいのか分からない…」   「就活や転職するにも何を基準に選んだら良いのかわからない…」   「なんか今の人生のままじゃイヤだ…」 &n...

  「生きる目的がなくなった…」   「人生の目的がわからない…」   そんな風に感じているあなたへ。   人生の目的がよく分からない… という人は少な...

  「自分を偽って生きるのに疲れた…」   人間は多面的な生き物ですから、 たくさんの役割も持っていて 偽った経験があると感じるのは自然なこと。   と...

最近ストレスフルだな…   嫌なこと、悪口言われたりして疲れた…   自己肯定感が下がり気味…   そんなあなた！ 効果＆やり方について解説しますので ぜひ...

弱みを見せる人・見せない人の心理は？ 弱みを見せる相手との関係性は？ 弱みを見せる効果ってあるの？ 上手な弱みの見せ方は？ これらが気になる方はぜひ最後までお付...

無視されるのって、存在を否定されているようで苦しいし悲しいですよね…！凹むし、めげる…つい顔色をうかがってご機嫌取りしてしまう自分がイヤ…というのは自然な感情だ...

  敵は心のなかにあり！？   本来の能力をフルに発揮できないのは、 心の中に「妨害者」がいて、 あなたの足を引っ張っているから。   心はあなたの敵に...