自己肯定感– tag –

  「よく頑張り屋さんだねって言われるけど、そうなのかな？」   「自分って頑張りすぎなの…？」   頑張る、努力するのは素晴らしい！ ですが限界を迎え...

  「人生がつまらない…変えたい…」   「生きるのがつまらない、楽しくない…」   そんな風に感じてしまうことは 珍しくないと思います。   でも人生...

  「幸せってなんだっけ…？」   「結局、幸せってなんなの？」   『幸せ』と一言で言っても、 かなり様々な解釈がありますよね？   つまり、幸せは...

  「セルフコンパッションって何？」   「セルフコンパッションってどうやるの？」   「どんな効果があるの？」   セルフコンパッションは、心理学...

  「なかなか自分に自信が持てない…」   「もっと自分に自信をつけたい…！」   そんな風に感じているあなたへ。   仮にいま自分に自信がなくても大...

  「ありがとう！」 って言われると嬉しいですよね？   心理学でも感謝の効果は実証済み！   仕事だけでなく、 恋愛、子育てなどのあらゆる人間関係や ...

  「あの人はできるのに自分は…」   「あの子に比べて私って…」   そんな風に誰かと比較して凹んでしまう… これは決して珍しいことではありません。 &nb...

  「人を好きになれない…」   「人をすきになったことがない自分ておかしいの？」   「このままじゃ恋愛や結婚なんてできない…」   そんな風に悩ん...

  「自分を偽って生きるのに疲れた…」   人間は多面的な生き物ですから、 たくさんの役割も持っていて 偽った経験があると感じるのは自然なこと。   と...

最近ストレスフルだな…   嫌なこと、悪口言われたりして疲れた…   自己肯定感が下がり気味…   そんなあなた！ 効果＆やり方について解説しますので ぜひ...

  「なんだかイライラしてしまう…」 「最近気持ちが落ち込んでいる…」   そんな風に心が乱れるときもありますよね。   でも大丈夫！ いまから気持ちを切...

  あなたは褒められるの好きですか？   多分、褒められるのが嫌いな人はいないですよね。 でも"なんか苦手…"という人は結構いるのではないでしょうか？  ...

  「悪口を言われて引きずってしまう…」   「悪口ごときに振り回されている自分がイヤ…」   「悪口を言われても大丈夫な自分になりたい！」   そん...

  「ずっと在宅ワークだし、何か運動をしたいな」   「最近の運動不足を解消するのにヨガを検討中！」   そんな方も多いのではないでしょうか。   ...

  「整形で人生変わるのかな…？」   美容整形を推奨するわけではありませんが、 整形によってどんなことが得られるのか？ 考えてみたいと思ったのです。 &nbs...

  AI（人工知能）によって 49%の仕事が奪われる！？   なんて言われて久しいですよね。 そこで無視出来ないのが "非認知能力（EQ）"です。   これまでは...

  「自分という人間がよく分からない…」   「自分は本当は何がしたいのか？」   「私って何のために生まれてきたんだろう？」   ここを訪れてくだ...

    ＜こんなあなたへ＞ 営業職・セールスに携わっている イラストレーター、動画制作などのクリエイティブなお仕事をされている ライティングやSNSなどで自...