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明日が嫌…怖い…寝たくない…仕事行きたくない…そんなときにできること3選
明日が嫌…会社行きたくない… 明日が怖くて寝付けない… そんな気持ちになることもありますよね。 とても苦しいと思います。 理由も様々です。 会社の人間関係がツライ（上司や部下、一緒に働く人との関係） 会いたくな... -
悪口を言われたら勝ちな理由3選！対処法とメリットもご紹介
「悪口言われてムカつく…！」 「悪口言われて嫌な気持ち…凹む…」 そんな気持ちになる方も多いかもしれません。 でも！！ 悪口を言われたら勝ち！な理由を 厳選して3つお伝えします。 https://youtu.be/fr59L9wewdU?si=SZn5NUp... -
他人を好きになれない…心理と原因は？たったひとつの対処法
「人を好きになれない…」 「人をすきになったことがない自分ておかしいの？」 「このままじゃ恋愛や結婚なんてできない…」 そんな風に悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか。 私自身もそういう時期がありまし... -
理想の上司とは？世代によって特徴が違う？求められる要素
「理想の上司ってどんな人物像なの…？」 チームをまとめないといけない立場や、 上司と呼ばれるような立場になると そんな風に感じることがありますよね。 「上司なんだから、仕事ができればいいでしょ」 という考えもありますが、、... -
自分の価値観がわからない…知る方法＆大切にする方法をプロコーチが解説
「自分はなにをしたいのか分からない…」 「就活や転職するにも何を基準に選んだら良いのかわからない…」 「なんか今の人生のままじゃイヤだ…」 そんな風に感じているあなたへ。 様々な情報が溢れ、 何かを選択するとき... -
【30代】私の転職失敗談…迷った時に読んで欲しい実話
「内定はもらったけどやっぱり転職するか悩む…」 「転職したいけど失敗するのは怖い…」 そんな風に感じますよね。 私もそうでした。 私が子育てをしながら働く、 いわゆるワーママの立場で転職した体験談です。 特に30... -
いまの仕事を続けるか悩む…辞めたいと思ったときのおすすめ転職エージェント【最新2024年版】
いまの仕事いつまで続けるんだろう… そろそろ辞めたい、転職したい… そんなあなたへ。 2回の転職経験あり、 転職エージェントも利用したことがある 2児の母として利用時のポイントをまとめていきます。 ※この記事にはプロモー... -
【小1の壁】働き方・仕事を変えざるを得ない…正社員からパートに!?
小1の壁ってよく聞くけど、 実際どうなの！？ と感じている親御さんへ。 各家庭によって、自治体によって、 状況は様々かと思いますが 私の体験談（小2息子）をシェアしたいと思います。 小1の壁…小学校は保育園と全然違う す... -
生きる目的がわからない…見つけるメリット3つ＆見つけ方5ステップ
「生きる目的がなくなった…」 「人生の目的がわからない…」 そんな風に感じているあなたへ。 人生の目的がよく分からない… という人は少なくありません。 でも、本当に「ない」人はいない！ と私は思っています。 &nbs... -
自分を偽るのをやめる！メリットと改善する3ステップ
「自分を偽って生きるのに疲れた…」 人間は多面的な生き物ですから、 たくさんの役割も持っていて 偽った経験があると感じるのは自然なこと。 とは言え、、 ずっと自分を偽っていると疲れますよね…！ なので、もう自分を偽る... -
自己肯定感を高め、在り方を変える！セルフハグの効果とやり方
最近ストレスフルだな… 嫌なこと、悪口言われたりして疲れた… 自己肯定感が下がり気味… そんなあなた！ 効果＆やり方について解説しますので ぜひ今からでもセルフハグをお試しください！ セルフハグとは セルフハグと... -
弱みを見せる心理3選と人間関係への効果5選｜仕事や恋愛、子育てなど
弱みを見せる人・見せない人の心理は？ 弱みを見せる相手との関係性は？ 弱みを見せる効果ってあるの？ 上手な弱みの見せ方は？ これらが気になる方はぜひ最後までお付き合いください！ メンタルトレーナーとして解説していきます。 「弱み... -
無視する人の心理と対処法3選｜無視されても気にしないメンタルへ
無視されるのって、 存在を否定されているようで 苦しいし悲しいですよね…！ 凹むし、めげる… つい顔色をうかがってご機嫌取りしてしまう自分がイヤ… というのは自然な感情だと思います。 職場、上司と部下、 学校での先輩と後輩、友... -
アニメ『推しの子』は子ども(小学生)に見せても大丈夫？親目線レビュー
『推しの子』が人気だけど、 小学生（特に低学年）の子どもに 見せても大丈夫！？ と心配な親御さんへ。 8歳息子（小学校2年生）と 5歳娘（年中）に見せている ひとりの親としてレビューしてみます。 まず、最初に伝えておき... -
【実力を100％発揮する方法】ポジティブインテリジェンス診断を試そう
敵は心のなかにあり！？ 本来の能力をフルに発揮できないのは、 心の中に「妨害者」がいて、 あなたの足を引っ張っているから。 心はあなたの敵にもなり、最大の味方にもなる。 心がどれほど自分の味方として働いているかを示す 「ポ... -
心を整える方法9選｜イライラや落ち込みから解放されて自分らしい在り方へ
「なんだかイライラしてしまう…」 「最近気持ちが落ち込んでいる…」 そんな風に心が乱れるときもありますよね。 でも大丈夫！ いまから気持ちを切り替え整える方法を解説しますので 心地の悪い感情から解放されましょう！ https://ww... -
ダブルス上手くなりたい！ペアの相性で実力を発揮する
ダブルスを上手くなりたい！ と思っているあなた。 テニス パデル バドミントン 卓球 など、ダブルスを組んだときに考えたい ペアとの相性やコミュニケーションについて解説していきます！ 男子でも女子でもMixでも共通の考え方です... -
科学アニメ『Dr.STONE（ドクターストーン）』は子どもに人気！
https://youtu.be/0Cz2l8r44tA 「ドクターストーン」とは https://youtu.be/sMsNh3oPPTg 第一話はこれ！YouTubeで見れます ＜イントロダクション＞ 全人類が、謎の現象により一瞬で石化して数千年――。 超人的な頭脳を持つ、根っからの科学少...
