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  「誰かに相談したいけどうまく言葉にできない…」   「悩みがあるけど言語化できなくてモヤモヤ…」   困っていること、 モヤモヤ・イライラする感情、 漠然とした不安など…   なかなか言葉にして表現できないなと感じること、 ありま...

  「HSPの人はどんなタイプだと相性が良い？」   「自分らしく居られる相手について知っておきたい！」   HSPに限らず、 自分と合わない人と一緒にいるのは ツライですよね…！   仕事・職場はもちろん 恋愛・パートナーでも同様です。...

  「幸せってなんだっけ…？」   「結局、幸せってなんなの？」   『幸せ』と一言で言っても、 かなり様々な解釈がありますよね？   つまり、幸せは人によって違います。   でも 人間の『幸せ』には共通点があるのではないか？ そ...

  「HSPの治し方ってあるの？」   「HSPじゃない人が羨ましい…普通になりたい…」   このように生きづらさを感じている方は 少なくありません。 HSPとは ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person、HSP）とは、 環境感受...

  「HSPって天才肌の人が多いの？」   「HSPの4つの才能ってどんなもの？」   「HSPが才能開花させるには何が必要？」   HSPの方は生きづらさを感じている方も 少なくありません。   私もHSS型HSPとして 生きづらさを感じてきた...

  「セルフコンパッションって何？」   「セルフコンパッションってどうやるの？」   「どんな効果があるの？」   セルフコンパッションは、心理学において 心理的幸福感や精神的健康に ポジティブな影響を与えるとされる 重要な要素...

＜PR＞   「HSPだけど、向いている仕事が分からない…」   「現実的に自分らしく働ける適職ってあるのかな…」   そんな風にモヤモヤを感じている方も 少なくありませんよね。   転職を考えていたり、 すでに転職を繰り返しているかもし...

  繊細さん、HSPさんは （ハイリー・センシティブ・パーソン／Highly Sensitive Person） とても気遣いができる心優しい方が多いです。   だから、 人の為にちょっと無理して頑張りすぎてしまったり 迷惑をかけまいと抱え込んだりして いつの間...

  こんにちは！ RabbitSpace代表の長野佐友里（ながの さゆり）です。   この度、かねてよりやりたいと思っていた HSP限定コミュニティを作ることにしました。   電子書籍、YouTubeなどのSNSやブログを通して、 様々な発信をしてきて思うの...

  日本人の5人に1人と言われているHSP。 ハイリー・センシティブ・パーソン （Highly Sensitive Person）のことですね。   生まれつき感受性が強く、 繊細な性格をしているという特徴があります。   ※より詳しいHSPの特徴などはこちらの記...

  「テンション高い人といると疲れる…」   「ハイテンションなのがしんどい…」   そんな風に感じている方へ。   テンション高くて リア充感満載の人とのコミュニケーションって ちょっと気後れするというか、 もはや怖いときすらあり...

  HSP（ハイリーセンシティブパーソン） という言葉を耳にすることは増えてきましたね。   HSPの約3割が該当するとされる HSS型HSP。   どんな特徴があるのか？ HSS型HSP傾向ありの筆者が 具体的なあるある例をご紹介しつつ 向いている仕事...

  すぐ泣いてしまう… すぐ涙が出てきて困る…   そう感じているあなた。 普段の生活で泣きたくなんてないのに 出てくる涙はなかなか厄介ですよね…！   私自身、それで幾度となく困った経験あり…です。   ということで、 泣いてしまう原...

HSPという言葉も かなり一般的になってきたように思います。 でも、HSPの特徴によって まだまだ生きづらさを感じている人が多い印象も。 私自身、 HSPの特徴・気質を持ち合わせているなと感じているので HSPのひとりとしてその特徴や向き合い方、 少しでも...