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  「いつの時代も人間関係って難しい…」   「人間関係で共通して気を付けることって何だろう？」   そんな風に感じることありますよね。   今回ご紹介するのは 「10代20代のときに知っておきたかった…」 そう感じる教訓たちです。 &nb...

  なんだか心が晴れない… そんなときもありますよね。   もしかしたら今は 自分の人生が曇って見えるかもしれませんが 大丈夫！   いつからでも人生は楽しめるはずなので そのためにやること＆やらないことを それぞれ解説していきます！ h...

  「もう人間関係に疲れた…」   「コレって仕方ないの？我慢するしかないの…？」   そんな風に感じるときもありますよね。   "人の悩みの9割は人間関係"とも言われるほど 人間関係の悩みは多い印象です。   とは言っても… 「だか...

  「よく頑張り屋さんだねって言われるけど、そうなのかな？」   「自分って頑張りすぎなの…？」   頑張る、努力するのは素晴らしい！ ですが限界を迎える前に 気づき休みたいものです。   ということで、 頑張り屋さんの特徴と 限界...

  「HSPの人はどんなタイプだと相性が良い？」   「自分らしく居られる相手について知っておきたい！」   HSPに限らず、 自分と合わない人と一緒にいるのは ツライですよね…！   仕事・職場はもちろん 恋愛・パートナーでも同様です。...

  「人生がつまらない…変えたい…」   「生きるのがつまらない、楽しくない…」   そんな風に感じてしまうことは 珍しくないと思います。   でも人生がつまらないなんて勿体ない…！ 後悔なく楽しい時間を増やすべく ぜひ最後までお付き...

「サンリオの哲学って何？おすすめポイントは？」 「どんなキャラの本があるの？」 サンリオ好きにはたまらない…！ とてつもなく可愛い文庫本があるんですね。 しかも、哲学的なコンセプトなので 人生のどこかで役立つこと間違いなし！ 全11キャラクターの...

  「嫌われない人の特徴ってどんなだろう？」   「嫌われない人が実は言っていないことって何？」   わざわざ人から嫌われたいと思う人はいないですよね？ じゃぁ、嫌われない人ってどんな人なんだろう？   ということで、嫌われない...

  「スリーパー効果って何？」   「スリーパー効果を活用するには？具体例が知りたい」   ビジネス（営業やマーケティング）から 恋愛など人間関係全般に活かせる 心理効果であるスリーパー効果。   早速、日常に取り入れ活用するため...

「関わらない方がいい人の特徴を知っておきたい…」 「あの人とはやっぱり離れた方がいいのかな…」 付き合いを考えるような相手もいますよね。 そもそも関わらない方が良い人は どんな特徴があるのか？ 離れるべき人とはどんな人なのか？ 付き合うべきかど...

  「懺悔したいことがある…」   「この罪悪感から解放されたい…」   そんな風に 懺悔(ざんげ)したいときがありますよね。   でもなかなか吐き出す場所がない、 と感じている方も多いのではないでしょうか。   そんなときに心を浄...

  「誰にも言えない…でも誰かに聞いてほしい」   「悩み（愚痴）を聞いてもらいたい…」   そんな風に、 誰かに話を聞いてもらいたいな と感じるときってありますよね。   それがどういった心理なのか、 そういうときどうするのか？を ...

  「カタルシス効果って何？」   「どんなときに役立つの？活用方法は？」   仕事でも恋愛でも役立つカタルシス効果。 わかりやすい例とともに解説していきます。   逆効果になってしまうケースも 原因・理由知ることで対策できるはず...

  「HSPの治し方ってあるの？」   「HSPじゃない人が羨ましい…普通になりたい…」   このように生きづらさを感じている方は 少なくありません。 HSPとは ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person、HSP）とは、 環境感受...

  「メタ認知って結局なに？」   「メタ認知が高い人、低い人の特徴は？」   「メタ認知能力を高めたい！」   ビジネスシーンで特に重要視される 『メタ認知能力』というスキル。   業務を効率よく進めたり、 仕事で良い結果を出...

  「ISFJってどんな特徴がある人？」   「擁護者の有名人や相性が良い人は？」   16種類に分類される 16personalitiesを知ると それぞれどんな特徴の人なのか 気になりますよね！   自己理解・他者理解を深める ひとつのヒントとして...

  「自己紹介って苦手…つらい…」   「自己紹介がうまくなったらな…」   そんな風に感じている日本人は多いと思います。   面接だけでなく、 新たな出会いのたびに必要となる 自己紹介。   自分の印象付ける とても大事なタイミン...

  「自己理解って大切なの？必要性は？」   「自己理解を深めるのは難しいの？」   自己理解をサポートするプロコーチとして 自己理解ってそもそも何？ というところから 具体的な深め方や注意点まで 解説していきます！ 自己理解とは &nbs...