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HSPの人に言ってはいけない言葉7選｜接し方のポイント解説
日本人の5人に1人と言われているHSP。 ハイリー・センシティブ・パーソン （Highly Sensitive Person）のことですね。 生まれつき感受性が強く、 繊細な... -
味方がいない…ツライ…孤独…【家族・仕事】原因と対処法
「誰も理解してくれない…」 「誰も頼れる人がいない…」 「誰も味方になってはくれない…」 職場にも家族・身内にも私の理解者はいない… 味... -
「自分なんて」「どうせ…」と感じるしんどい心にさよならする方法
「自分なんて大した価値もない…」 「どうせ私には無理だろう…」 このように感じて嬉しい気分になる人はいませんよね。 悲しいし、しんどいと思い... -
テンション高い人が苦手…疲れる…しんどい…今日から使える対処法3選
「テンション高い人といると疲れる…」 「ハイテンションなのがしんどい…」 そんな風に感じている方へ。 テンション高くて リア充感満載の... -
対等とは？類義語＆対義語は？対等な関係を築くコツと大切にしたいこと3選
「対等ってなに？」 「対等な関係ってどうやって築くの？」 職場、友達、親子… あらゆる人間関係において、 「対等でいたい」と思うときがありま... -
自尊心とは？低い人と高い人の特徴は？原因や高める方法を解説
自尊心が削られ低下すると… 不登校や引きこもり、 鬱ややる気の低下、 自分も他者も大切にできない状態（傷つけようとするなど）、 などを引き起こすと言われて... -
【幸福度アップ】人生の輪でいまの自分に必要な要素を知る！活用方法解説
「もっと良い人生にしたい！」 とすべての人が思っていますよね。 でも、 何をどうしたら幸福度が上がるのか？ いまの自分に足りないものは何なの... -
【ロビー活動】衆参議院会館にて「あるこうよむらさきロード」の案内
2023年11月23日(木・祝)に行われる 『あるこうよむらさきロード』の ロビー活動をしてきました！ ※写真一番右が私です！ 私にとっては初めての経験であり... -
【東北大学】人間脳科学入門を受けて感じた3つのこと
NTTドコモが提供するgaccoというサービス。 様々な講座が動画で学べます。 こちらのオンライン講座受講は3回目！ 今回は「人間脳科学入門」というテーマ... -
HSS型HSPの特徴とは？変わってる？向いている仕事や生き方は？
HSP（ハイリーセンシティブパーソン） という言葉を耳にすることは増えてきましたね。 HSPの約3割が該当するとされる HSS型HSP。 どんな特徴があ... -
【心理学】感謝する効果は？『ありがとう』は魔法の言葉である理由
「ありがとう！」 って言われると嬉しいですよね？ 心理学でも感謝の効果は実証済み！ 仕事だけでなく、 恋愛、子育てなどのあらゆる人間関係や ... -
仕事辞めたい…ツライ…限界…苦痛に感じているとき考えたいたった１つのこと
「仕事辞めたい…」 「仕事いつ辞めよう、もう限界…」 そんな風に感じているあなたへ。 仕事辞めたいけど、どうしよう… という不安もありま... -
人と比較して落ち込んでしまう…嫉妬や劣等感を感じて辛いときの対処法3選
「あの人はできるのに自分は…」 「あの子に比べて私って…」 そんな風に誰かと比較して凹んでしまう… これは決して珍しいことではありません。 &nb... -
不寛容とは？なぜ日本は不寛容になったのか？自分はどう在りたいのか？
「生きづらい世の中だな…」 と感じている方は多いのではないでしょうか？ 私も漏れなくそう感じている人のひとりです。 私は 「すべての人が自分... -
37歳の誕生日を迎えて感じた３つのこと｜祝ってもらう嬉しさとこれから
2023年の8月で37歳になりました。 去年からこのブログを書き始めて、 誕生日を迎えたのは2回目。 毎年恒例で記事を書いていきたいなと思っていま... -
【東北大学】男と女の文化史講座を受けて感じた3つのこと
NTTドコモが提供するgaccoというサービス。 様々な講座が動画で学べます。 こちらのオンライン講座受講は2回目！ 今回は「男と女の文化史」という... -
【心理学】サブリミナル効果・プライミング効果とは？マーケティングに活用する方法
今回は、事前の情報で行動に変化をもたらす心理学！ サブリミナル効果とプライミング効果についてです。 あなたもこんな経験ありませんか？ 例え... -
【心理学】ハロー効果とホーン効果の意味｜具体例とマーケティング活用
今回は、自己表現・見せ方の心理学！ 例えば、 新卒・中途採用の面接 人事査定を受けるとき マッチングアプリや婚活 SNSなどで自己表現するとき 自分の印...
