「言い方がキツイ人がいて困っている…」

「わざと意地悪されて精神的にやられる…」

そんな風に感じていませんか？

職場や家庭内で日々繰り返されると
メンタルがボロボロ…
精神的にギリギリ…
というケースも少なくないと思います。

あなたの心を守るために、
ぜひ最後までお付き合いくださいね！

YouTube動画｜優しくて真面目なあなたでも大丈夫なマインドセット

「悪意」の対義語と類義語

「悪意」とは、
良くないことをしようとする心
なんですよね。

「悪意」の対義語

悪意の対義語は
「善意」「好意」です。

「悪意」の類義語

悪意を持って他人を攻撃する人の対処法2選

①鈍感になる

「え？鈍感になる？
そんなの無理だよ…！」

って思う方も多いかもしれません。

でも大丈夫！
優しくて繊細なあなたでも
鈍感力をアップさせる方法があるんです。

それは
自分のなかに鈍感なキャラクターをインストールすること。

どういうことかと言うと、
本来の自分とは違う「鈍感キャラ」を
自分のなかに持つということです。

あなたが思い浮かべる鈍感キャラは
どんなキャラでしょうか？

ドラマや映画の中のキャラでも
アニメの中のキャラでも
リアルなお友達でも誰でもOKです！

動画を見てもらうと分かりやすいかと思うのですが
私が紹介しているのは芸能人の「ローラ」さんです。

たとえ悪意を向けられても、
サラッと笑顔で流したり
無邪気に対応できる
キャラクターだなと感じているから！
でも、

「ローラになって意味あるの…？」

と思う方もいるかもしれませんね。

悪意を向けてくる人は
相手を傷つけたり苦しめたり
良くないことをしようという心を
持っているわけです。

なので、それを受け取らない！
とにかく悪意を受け取らないことです。

そのひとつの手段が、
鈍感になることなんですね。

日常的に悪意を向けるような人は
鈍感な人が苦手なんです。

だって、鈍感な人は
期待するような反応をしてくれないですから。

だから自然とつまらなくなって
悪意を向けることをやめてくれるようになります。

一時的で大丈夫なので、
悪意を向けられたら「鈍感キャラ」を発動して
対処していきましょう！

②離れる・フェードアウト

嫌味や高圧的な態度など
様々な悪意の対処法をご紹介してきたなかでも
繰り返しお伝えしていることです。

優しい人に多い考えで
「話せば分かってくれるかも」
という考えがあります。

でも、これは残念ながら幻想…！

ほとんどが難しいケースばかりで
余計に疲れ果ててしまうんです。

なので、スパッと離れてしまう
というのがおすすめの対処法です。

「でも簡単に離れられない…」

と感じる相手も多いと思いますので
そういうときには徐々に距離を取っていきましょう。

鈍感になる、の応用のような感じで
徐々に相手への反応を薄くすることで
ちゃんと距離をつくることができますよ！

「でも本当に離れちゃって良いのかな…」

そんな風に迷う方もいると思います。
人間関係って複雑ですし
自分だけで決めずらいときもありますよね。

そんなときに役立つ『究極の質問』があります。

この質問をすることで、
本当の自分の気持ちが見えてきます。

「離れる決意」をした後にも
また迷うかもしれませんが
繰り返しこの問いを投げかけることで
本当の気持ちに立ち戻ることが出来るんです。

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人間関係に限らず
あらゆる選択で迷ったときに活用してください！！

まとめ：悪意に振り回されない！自分らしい人生へ

あなたに悪意を向けてくる人は
あなたの人生にとって必要な人でしょうか？

きっと答えは「NO」ですよね。

あなたにはあなたを活かせる環境があるし
あなたを大切にしてくれる仲間がいます。

いま見つかっていなかったとしても
ちゃんとあるし、ちゃんと作っていけます。

だから悪意に振り回されずに
あなたらしく人生を創っていってくださいね！