39歳の誕生日を迎えて実感したこと3つ
今年も誕生日を迎えました！
2025年は、なんと昭和100年！
39歳になりました～
サンキューな歳です(笑)
毎年、誕生日を迎えたらブログを書こう！
と思っているのですが…
去年は38歳の想いを書かずにきてしまったので
今年こそ！というところです。
30代最後の歳。
いま感じてることを
つらつらと書いておきたいと思います！
目次
①家族の大切さが身に沁みまくる
8月生まれの人の宿命で、
誕生日は毎年”夏休み”なのですが
今年は子どもが生まれてから初めて？
誕生日のタイミングで2泊3日で旅行してきました。
千葉の貸別荘「バーネットビレッジ」というところです。
上の写真は、
息子がバッタを捕まえたところなのですが
（虫好き少年です）
すごく自然豊かな場所で。
広々としていて
たくさんの虫の声が響いていました。
立派なオオカマキリ？もいて、虫取りも楽しめます！
こうしてのんびりと家族で旅行しながら
自分の誕生日を迎えられるというのは
とても幸せなことだな～などど、しんみり。
感謝の気持ちも湧いてきますね。
この記事冒頭の写真、
不二家のティラミスを買ってきて食べましたが
（ホールケーキではなく、それぞれ好きなものを選びました）
ささやかな日常が嬉しいんですよね。
こういうのって20代の頃には考えられなかった感覚かも…
みたいな不思議な感じがあります。
子どもが2人とも小学生になった
というのも関係しているかも。
色々と家族で一緒に出来ることが増えてきた！！
娘はボールを借りて遊んでいました！
夜中に出発する旅行、市場で食べる朝ごはん、家の中でトレジャーハンティング……
特別なことではなくても、贅沢はしなくても、家族と過ごした子供の頃の楽しい記憶があなたにもあるのでは ?
本書は、そんな家族でやったら絶対楽しいことだけを集めたリストです。
②今しかない時間を大事にしたい
こちらの貸別荘、今回
お風呂も別で付いているお部屋だったんですね。
（大浴場もあるのですが、そちらとは別の家族風呂）
そうしたら、
バスタブの中になんと”さわがに”が！
個人的には結構衝撃的で…！
すごく面白いな～と思って
思わず子ども達を呼んできました。
20代の私だったら、
きっと「嫌だなー…」って思っていたと思います(笑)
お風呂にカニが出たことを
面白がれるようになったのは、
自分でもビックリです。
都内に住んでいると、
なかなかお目にかかることがないので
子ども達にとっても貴重な体験だなと。
カニは風呂桶ですくって
外に逃がしました。
コテージが「昔ながらの家」という感じなので、それも良い体験だったと思います。
また、
今年はプールにも行ってきましたよ！
蓮沼ウォーターガーデンというところです。
大きなプールは初体験！
で、子ども達も楽しそうにしていました。
身長120㎝以上、という条件をクリアできていたので
ウォータースライダーも！！
小1の娘も一緒にできて良かったです＾＾
夜は手持ち花火もしました！
「小学生になって出来ることが増えた」
というのはとても嬉しいのですが
いつまでも親と遊んでいるわけではない…
という未来を考えてしまうと
本当に今しかないなーって思うんですよね。
シンプルに自分の体力の衰えも感じますし…ｗ
パワフルに元気いっぱいに動ける
40代50代を目指していきたいですが
徐々に衰えるのは必然ですし、ね。
（やっぱり既に20代のときとは明らかに違う）
子どもとの時間、
いま出来ることをしたいということを
前より強く感じるようになったと思います。
毎年この気持ちが強まっていくのでしょうか…？
もちろん、自分自身の人生で
個人的にやっていきたいこととかもあるけれど
一番後戻りできないのが子どもとの時間かなって。
本の紹介：40歳を過ぎたら生きるのがラクになった
若さを失うのは確かに寂しい。でも断然生き やすくなるのがJJ(=熟女)というお年 頃! おしゃれ、セックス、趣味、仕事等に まつわるゆるくて愉快なJJライフがぎっし り。一方、女の人生をハードモードにする男 尊女卑や容姿差別を笑いと共にぶった斬る。 「年を取るのが楽しみになった」「読むと元気 になれる」爆笑エンパワメントエッセイ集。
③新しいことに挑戦することへの抵抗
ここからは誕生日がどうというより
すごく現実的なやつ…です(笑)
私自身、割とフットワーク軽めの方だと
思っていたんですけれども
新しいことを始めるのには壁がある
と最近すごく感じていて。
覚えること、そのエネルギーが必要で
ひとりでは出来ないこともあるので、
コミュニティに入る勇気とか根気も必要で…！
なかなか簡単に着手できないな
と感じています。
特に、私はいま運動したい！
と思っているので近所で何か始めたいな～と
思ったりするのですが。
学生の頃にテニスをしていたので、
テニスが気軽にできるところがあったら楽なのですが
テニスって天候とか場所が限られがちなので
他の、バトミントンや卓球をしてみようかな～って
（実際やってなくもないんですが）
やっぱり新しいコミュニティに入るのって
すごくエネルギーが要るな…と
行動が鈍くなります。
現実的に「経験者であること」が求められる
というのもあって壁があるんですよね。
仕事なんかもそうですよね。
歳を重ねると特に「経験者」でないといけない。
これが現実か～…
と直面しています。
それでも、これからの人生が
まだ何十年かあると考えると
今から始めて遅いこともないのでは？
とも思うのです。
幸い、色んな意味で壁があることを自覚しているので
乗り越えていきたいのか？
そこまで優先順位が高いものではないのか？
しっかり自分と向き合いながら
後悔ない選択をしていきたいです。
楽しい50代60代を過ごすためには
今から色々仕込んでおくのが良いのかなって思ったりもするので…
計画していこうと思います！
本の紹介：脱ミッドライフクライシス: かっこいい６０代になるための覚醒の勇気
本書は、５０代を迎えた一人の人間として、私自身が経験した挫折と再生の物語を、包み隠さずお伝えするものです。ミッドライフ・クライシスは、避けられない試練かもしれません。しかしそれを、「かっこいい６０代」へと続く人生の新たなステージへの扉としてとらえ直すことも、きっとできるはずです。
まとめ：”健康第一”という言葉が真理
誕生日を迎えて、
色々と楽しさや感謝があったのですが
やはり”健康第一“だなと改めて感じています。
特に何か病気をしたりしたわけではありませんが
身体が資本、元気じゃないと出来ることも出来ないなと。
長年デスクワークで
運動不足になりがちなので
意識的に身体を動かしていきたいです。
年齢と共に
考え方やライフスタイルって変化するんだな…
とも実感しながら
40歳も無事に迎えられると良いなと思います。
座りっぱなしで浮腫みやすいので…
まずはこのローラーで
継続的にマッサージを頑張りたいと思います！
（すごくスッキリして気持ちいい）
