「在り方って何のために必要なの？」

「なんで在り方が重要なの？」

そんな風に感じる方は多いですよね。

っと、そもそも
「自分の在り方についてじっくり考えたことがある！」
という方は珍しいのではないでしょうか。

しかし”在り方”つまり

• どんな自分でいるか？
• 自分の理想の姿とは？

を自問自答することはとても大切です。

なぜなら、在り方は人間関係全般に影響するので
人生の様々な局面で力を発揮するからです。

在り方(Being)とは

「えっと、じゃぁ私の在り方ってどんなかな…」

と思ったそこのあなた！
早速自分の在り方を見つめ直そうとする姿勢が素晴らしいです。

そんな時は身近な人に聞くのが早い！
「私を誰かに紹介するとき、なんて紹介する？」
という質問を投げると分かりやすいです。

例えば、

• 面白くて話しやすい人
• 時間を守ってくれる信頼できる人
• いつも優しくて思いやりのある人

など。

それがその人の印象であり、
ザックリとした「在り方（Being）」と言えます。

ぜひこの質問、試してみてくださいね！

在り方(Being)を定める必要性

在り方は隠せない、という前提ならば
自分自身で納得のいく在り方に整える
というのが得策だと思います。

以下に参考記事のリンクを貼りますが、
とにかく在り方の影響力は大きい！！

仕事、恋愛・パートナーシップなどの人間関係全般において
在り方が問われていると言っても過言ではありません。

人と関わる全ての事象において、
在り方はとても大事。

ご自身の在り方を整え、定めることは
人間関係全般に影響するので
人生そのものに大きな意味があります。

▼やり方に目がいきがちですが、、在り方を大事にして欲しい！

スキル取得などの「Doing(やり方)」よりも「Being(在り方)」を大事にするべき理由

▼ビジネスでも在り方はとっても重要です（もちろん結果にも繋がります）。

ビジネスで自分の在り方を大事にしたい理由：決められない・わからない方へ

▼恋愛でも絶大な効果を発揮する「在り方」！！

恋愛でノウハウやテクニック以上に大事な「在り方」

在り方(Being)を言語化する方法

在り方の軸になるのは
「価値観」です。

なので、価値観を言語化することが
在り方を言語化する近道と言えます。

ステップとしては以下です。

1. 自分の価値観を言語化する
2. その価値観を尊重するとどんな自分でいるのか？言語化する
3. それを実際に尊重して生きていく

では、どうやって価値観を言語化するのか？
なのですが、人生曲線を描いてみるのがおすすめです。

↑自分の人生を振り返ることで、
大切にしている価値観が何なのか？
見えてくることが多いです。

もしくはコーチングセッションを受けることで
いまの自分の価値観をハッキリさせる、
というのも言語化に繋がりますよ。
（良ければこちらをご覧ください）

コーチングセッションだと、
上記のステップ3つすべてやっていく感じですね。

まとめ：在り方(Being)は日ごろから問う習慣を

在り方（Being）は、
人間関係に大きな影響を与えるものです。

ゆえに、人生へのインパクトがとても大きい！

なので、在り方の軸になる価値観を
日頃から注目しておきたいところです。

特に時代の変化や、
様々な活動を通して自分の価値観というものも
自然と変化したりしますから
問い続けることがとっても大事です。

そうすることで、
いつでも納得感のある在り方で居られますね！
隠すことの出来ない在り方ですから、
いつも整えておけるよう自分に寄り添っていきましょう。