「コーチングを受けてみたいな」
と思ったときに気になる
価格・料金・費用。

有料でコーチングを提供しているひとりのプロコーチとして解説します。

コーチングを受ける目的

そもそも、なぜコーチングを受けたいと思ったのでしょうか？

「〇〇になりたい」

「半年後に達成したい目標がある」

「本当にやりたいことをできないまま過ごしてしまっている」

「モヤモヤすることがあって、どうにかこの状況を抜け出したい」

このような問題・課題を抱えているケースが多いと思います。
顕在化していないとしても、心の内に何かがある場合もあるかもしれません。

それらを突破していくことで「あなたにとって良い未来」へ近づいていく。
より素晴らしい人生を歩むため、の自己投資の時間とも言えそうですね。

コーチングの料金相場

本当に様々なコーチが存在していて、それぞれ価格を提示してます。
それゆえ、かなり幅があるのですが相場としては
1万円～2万円（1回60分のセッション）くらいかなと思います。

私の周りにはプロコーチがたくさんいますが、
料金設定は実にさまざまです。
とは言え、5,000円～3万円がほとんどといった印象です。

ただし、これはセッション1回の料金として見た場合。
私もそうなのですが、
セッション単位（単発）では提供していないケースもあります。

＜キャリアコーチングサービスの例※2024年6月現在＞

コーチング料金が高ければ効果も大きいのか

ここは正直難しいなと思うところです。

ただ、少し考えてみて欲しいのですが
仮に1セッション3,000円と3万円で
コーチングセッションを提供しているコーチがいたときに、
どちらも同じ熱量で関わってくれると思いますか？

逆に、
あなたが60分のセッションに対して100円払って受ける場合と、
10000円払って受ける場合を想像してみてください。

その時間、その期間を
同じように大切に出来ると思いますか？

きっと100円という金額だったとしたら
「今日なんかだるいからリスケしてもらおう～」とか
「達成出来そうにないけど自分てこんなもんだよね」
となってしまいそうじゃありませんか？

コーチングは、エネルギーワークとも呼ばれるほど、
かなりエネルギーを使うもの。
だから、安すぎる金額だとお互いのコミットメントも下がる可能性が高いと感じています。

また、コーチングスキルや経験の差による効果への影響もなくはないのですが、
それよりも大事なのは「相性」かなと思っています。

やはり心を許して何でも話せる状態というのが理想ですし、
そうでないとコーチングとして機能しないので。

経験豊富、すごい経歴を持っているコーチだからと言って
コーチングの効果が最大化するとは限りません。

自分が安心して話せる、
ちょっとでもカッコつけたり、
想いを引っ込めてしまわない相手
であることが一番重要です。

高価で迷うなというとき考えたいこと

60分10,000円、
と言われたら「高いな！」と思うのも無理はないです。

きっと脳内では他の価格と比較していることでしょう。

どれも生きていくうえで必要なことではあります。
そして、ここに挙げた項目は
割とすぐに結果・効果を得られるものですね。

いわゆる”短期的欲求を満たすもの“です。

少し考えてみてください。
実際にあなたはどんなことにお金を使っていますか？

ベンジャミンフランクリンの言葉に
「自己投資は、一番高い利子をあなたに支払う」
というものがあります。

冒頭にもお伝えした「コーチングは最強の自己投資」
ということを思い出してみてください。

あなたは自分自身の未来に対して、
中長期的な視点でお金を使っているでしょうか？
目の前の短期的な欲求のみにお金を使っていませんか？

自分が行動することでしか、
自分の望みを叶えられないんですよね。
コーチングはそのための時間です。

一度きりの人生。
自分の人生をかけた時間に、
あなたはいくら払うか？と聞いてみて欲しいです。

あなたにとって適切な価格を計算してみる

家賃は収入の3割まで、
なんて言われたりしますが自己投資はどうなのでしょうか？

おおよそ収入の10%くらい、
などと言われているようですが
これは人によって違うように思います
（例えば実家暮らしなのか？世帯持ちなのかでも大きく違いますよね）。

さらに、何を”自己投資”とするか
も人によって違うかもしれません。
まず自分の可処分所得を知るところからはじめてみるのがおススメです。

• いくら貯金したいのか？その目的は？
• 将来のための貯金を優先するのか？
• いまの自分の経験や自己投資を優先するのか？
• 現在なにか無駄遣いしているものはないのか？
• その結果、いま本当に自分が使えるお金はいくらなのか？

現実的に自分が納得した金額をはじき出せると良いですね！

まとめ：コーチングでより豊かな人生を

ここまでお付き合いくださり、ありがとうございます！

コーチングを受ける目的や、
料金の相場観、効果についてお伝えしました。

これには正解はなく、
それぞれの価値観に合った選択をされるのが一番です！

コーチングは、より良い人生を送るための
ひとつの手段でしかありませんので。

ただ、ご存じの通り
時間は有限ですので気になるのであれば
まず一歩踏み出しちゃいましょう！
お問い合わせお待ちしています。