パーソナルコーチングの料金相場は？妥当な金額は？受ける目的や効果について
「コーチングを受けてみたいな」
と思ったときに気になる
価格・料金・費用。
＜こんなあなたへ＞
- コーチングの相場ってどのくらいなの？
- 実際に受けるとしたら、いくらなら妥当？
- 正直高いなと思っているんだけど、効果あるのかな？
有料でコーチングを提供しているひとりのプロコーチとして解説します。
コーチングは最強の自己投資だと思っています！
ご自身の未来に目を向けながら読んでもらえたら嬉しいです！
目次
コーチングを受ける目的
そもそも、なぜコーチングを受けたいと思ったのでしょうか？
「〇〇になりたい」
「半年後に達成したい目標がある」
「本当にやりたいことをできないまま過ごしてしまっている」
「モヤモヤすることがあって、どうにかこの状況を抜け出したい」
このような問題・課題を抱えているケースが多いと思います。
顕在化していないとしても、心の内に何かがある場合もあるかもしれません。
それらを突破していくことで「あなたにとって良い未来」へ近づいていく。
より素晴らしい人生を歩むため、の自己投資の時間とも言えそうですね。
目的については、コーチに相談してみてもOK！
（実際にうまく言語化出来ていない状態で開始される方もいらっしゃいます）
ですが、ぼんやりとでも自分の人生をどうしていきたいのか考えておきたいところです。
本の紹介：レバレッジ・シンキング 無限大の成果を生み出す4つの自己投資術
「努力するのに成果が上がらない人」と「余裕を持ちながら大きな成果を上げる人」の違いはレバレッジの考え方にあった。必要なのは「労力」「時間」「知識」「人脈」の4分野への自己投資。スポーツ・経営・投資・脳科学の方法論をベースに自己啓発に応用した仕事術を紹介する。訓練不要で誰にでも実践できるノーリスクのシンプルな方法論。
コーチングの料金相場
本当に様々なコーチが存在していて、それぞれ価格を提示してます。
それゆえ、かなり幅があるのですが相場としては
1万円～2万円（1回60分のセッション）くらいかなと思います。
私の周りにはプロコーチがたくさんいますが、
料金設定は実にさまざまです。
とは言え、5,000円～3万円がほとんどといった印象です。
ただし、これはセッション1回の料金として見た場合。
私もそうなのですが、
セッション単位（単発）では提供していないケースもあります。
＜キャリアコーチングサービスの例※2024年6月現在＞
| サービス｜期間／回数 | 35日／5回 | 75日／10回 | 125日／15回 |
| キャリアアップコーチング ※期間制限なし |
33万円（税込み） | 49.5万円（税込み） | 66万円（税込み） |
| マジキャリ | 385,000円（税込） ＋入会金50,000円 |
590,000円（税込） ＋入会金50,000円 |
880,000円（税込） ＋入会金50,000円 |
| ポジウィル |
385,000円(税込)
+ 入会金55,000円(税込)
|
649,000円(税込)
+ 入会金55,000円(税込)
※面談回数9回
|
935,000円(税込)
+ 入会金55,000円(税込)
※期間は255日間、面談回数11回 |
1回の料金にしてみると（プラスで入会金も考えると）
6万円ほどとなりますので、
相場よりやや高い印象です。
本の紹介：生きづらい時代のキャリアデザインの教科書
仕事だけがキャリアじゃない。経済がもう成長しない時代を前提にした、全く新しいキャリア論。
社会を変えるほどの力はない。けど、今のままの自分でいるのはこわい――
こんな漠然とした不安を抱えながら生きている人たちに
それでもなんとか、生き延びていくだけの術を持っていてほしい。
コーチング料金が高ければ効果も大きいのか
ここは正直難しいなと思うところです。
ただ、少し考えてみて欲しいのですが
仮に1セッション3,000円と3万円で
コーチングセッションを提供しているコーチがいたときに、
どちらも同じ熱量で関わってくれると思いますか？
逆に、
あなたが60分のセッションに対して100円払って受ける場合と、
10000円払って受ける場合を想像してみてください。
その時間、その期間を
同じように大切に出来ると思いますか？
きっと100円という金額だったとしたら
「今日なんかだるいからリスケしてもらおう～」とか
「達成出来そうにないけど自分てこんなもんだよね」
となってしまいそうじゃありませんか？
コーチングは、エネルギーワークとも呼ばれるほど、
かなりエネルギーを使うもの。
だから、安すぎる金額だとお互いのコミットメントも下がる可能性が高いと感じています。
実際にコーチングの資格取得に向けセッション経験を積ませてもらっていた時期には
1時間500円で提供したこともあるので、よく分かるんですよね…！
どんなセッションの時間でも、とても大切にしているのですが、
コーチも人間なので、、多少気持ちに差が出るものです。
また、コーチングスキルや経験の差による効果への影響もなくはないのですが、
それよりも大事なのは「相性」かなと思っています。
やはり心を許して何でも話せる状態というのが理想ですし、
そうでないとコーチングとして機能しないので。
経験豊富、すごい経歴を持っているコーチだからと言って
コーチングの効果が最大化するとは限りません。
自分が安心して話せる、
ちょっとでもカッコつけたり、
想いを引っ込めてしまわない相手
であることが一番重要です。
最近は前述のような
コーチングサービスを提供するプラットフォームが増えています。
プラットフォーム経由で利用する場合、
クライアントが支払う金額がコーチに丸々入るはずもなく…
という大人の事情もあって
プラットフォームは高価になりやすい
というのも頭の片隅に入れてもらえたらと思います。
高価で迷うなというとき考えたいこと
60分10,000円、
と言われたら「高いな！」と思うのも無理はないです。
きっと脳内では他の価格と比較していることでしょう。
- マッサージなら、60分8,000円くらい
- 2か月に一度の美容院なら、カットとカラーで15,000円くらい
- いいなと狙っている服は、20,000円くらい
- 飲み会に行ったら、5,000円くらい
- 月に読む本は大体3冊で、5,000円くらい
などなど…
どれも生きていくうえで必要なことではあります。
そして、ここに挙げた項目は
割とすぐに結果・効果を得られるものですね。
いわゆる”短期的欲求を満たすもの“です。
少し考えてみてください。
実際にあなたはどんなことにお金を使っていますか？
ベンジャミンフランクリンの言葉に
「自己投資は、一番高い利子をあなたに支払う」
というものがあります。
冒頭にもお伝えした「コーチングは最強の自己投資」
ということを思い出してみてください。
あなたは自分自身の未来に対して、
中長期的な視点でお金を使っているでしょうか？
目の前の短期的な欲求のみにお金を使っていませんか？
自分が行動することでしか、
自分の望みを叶えられないんですよね。
コーチングはそのための時間です。
一度きりの人生。
自分の人生をかけた時間に、
あなたはいくら払うか？と聞いてみて欲しいです。
仮に30万円で、人生が望む方向へ進むとしたら…
高いと感じますか？むしろ安いと感じますか？
どう感じて、どう選択していくか？
納得した選択をできるといいですね！
本の紹介：最高の人生を約束する自分の磨き方
自分を徹底的に信じれば、道は開ける
あらゆる自己啓発書の原点
カーネギー、ナポレオン・ヒル、エジソン、中村天風、松下幸之助、稲盛和夫、彼らの思想はすべてはここから始まった。
あなたにとって適切な価格を計算してみる
家賃は収入の3割まで、
なんて言われたりしますが自己投資はどうなのでしょうか？
おおよそ収入の10%くらい、
などと言われているようですが
これは人によって違うように思います
（例えば実家暮らしなのか？世帯持ちなのかでも大きく違いますよね）。
さらに、何を”自己投資”とするか
も人によって違うかもしれません。
まず自分の可処分所得を知るところからはじめてみるのがおススメです。
可処分所得（かしょぶんしょとく）
収入のうち、税金や社会保険料などを除いた所得で、自分で自由に使える手取り収入のこと。給与所得者の場合は、「給与収入金額－（社会保険料＋所得税・住民税の額）」がこれに当たる。可処分所得に占める消費支出の割合を消費性向、貯蓄に回った割合を貯蓄性向という。
- いくら貯金したいのか？その目的は？
- 将来のための貯金を優先するのか？
- いまの自分の経験や自己投資を優先するのか？
- 現在なにか無駄遣いしているものはないのか？
- その結果、いま本当に自分が使えるお金はいくらなのか？
現実的に自分が納得した金額をはじき出せると良いですね！
コーチングのテーマとして「お金」を扱うこともしばしば。
価値観が現れやすいところなので。
サンプルセッションの際に、
料金について相談してみるのもアリです。
私の場合は完全オーダーメイドでセッションをご提供していますので、
あなたに合ったプランをご提案出来るかもしれません。
まとめ：コーチングでより豊かな人生を
ここまでお付き合いくださり、ありがとうございます！
コーチングを受ける目的や、
料金の相場観、効果についてお伝えしました。
これには正解はなく、
それぞれの価値観に合った選択をされるのが一番です！
コーチングは、より良い人生を送るための
ひとつの手段でしかありませんので。
ただ、ご存じの通り
時間は有限ですので気になるのであれば
まず一歩踏み出しちゃいましょう！
お問い合わせお待ちしています。
より充実した人生にしていくためには
ビジョンを明確にするのがおすすめ！
良かったらこちら無料なので、チェックしてみて！
習慣化で目標に近づく！
ビジネスも人間関係改善も…継続は力なり！特に行動を習慣化できるとエネルギーを効率的に使えて目標達成への近道になる可能性アップです。
-
三日坊主はもう終わりにしたい
-
習慣化してしっかり仕組みを構築したい
-
今年こそ確実に一歩前進したい
-
自分に合った習慣化の方法を見つけたい
-
モヤモヤしている思考をスッキリさせたい
-
30代以降のキャリアを自分でつくっていきたい
自己理解で望みを叶える！
無料プレゼント中
『自己理解』をぐっと深めると思考がクリアになって望みが叶う！もっとあなたらしく後悔のない人生を送るのにぜひこれらのツール＆動画セミナーをお役立てくださいね。
